Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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2172 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 328,57g.
Frühstück: Chivers Lemon Curd, Bio Today Ghee, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Koopmans Pannenkoeken Compleet. Mittagessen: Jumbo Scones. Abendessen: AH Rode Pitloze Druiven, AH Koffiebroodje. Snacks/Sonstiges: AH Ijsbergsla, AH Roma Tomaten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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