Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
752 kcal
|
Fett: 32,01g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 82,50g.
Frühstück: Native Açúcar Demerara, Suco de Limão, Hortifruti Agrião, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Ovo Mexido. Mittagessen: Imperador Champignon Inteiro em Conserva, Queijo Coalho, Shimeji na Manteiga, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Carne de Sol, Kenko Gengibre em Conserva, Campo Belo Pimenta Biquinho, Feijão Preto Cozido, Grão-de-Bico, Arroz Integral (Médio, Cozido). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|