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Oh my, het loopt de spuigaten weer uit. Net 3 weken vakantie gehad. De structuur vanaf maandag als ik weer moet gaan werken zal wel weer goed doen😬
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83 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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653 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 29,41g | Kohlh: 80,26g.
Frühstück: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Milbona Extra Belegen Kaas, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. Mittagessen: Banaan, Bosbessen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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