Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1702 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 184,71g.
Frühstück: Café, Queso Crema, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Mittagessen: Manzana Roja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. Abendessen: Pan Amasado, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Arcor Maní Tifany's, Alfajor de Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pazsitamar's Gewichtsverlauf
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