Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1181 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 128,69g.
Frühstück: Scrambled Egg , Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Abendessen: Spinach and Chickpeas (Fat Added), Trader Joe's Indian Fare Tikka Vegetables, Nanak Paneer, Vegetable Biryani, Indian Flatbread Naan. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
walk - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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clucyevansmax's Gewichtsverlauf
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