Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
87,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
2059 kcal
|
Fett: 97,78g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 219,09g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco White Choco, Яблоко, Першинский Молоко 2,5%, Бердюжье Творог Рассыпчатый Обезжиренный , Царь Мука Пшеничная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. Mittagessen: Белый Хлеб, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Шарлотка, Согласие Колбаски для Жарки с Сыром, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Першинский Молоко 2,5%, Шарлотка. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|