Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 106,24g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 213,51g.
Frühstück: Яблоко, Яйцо, Лук, Першинский Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яблочный Пирог, Помидоры. Mittagessen: Запеканка Капустная Ткач, Икра Кабачковая Ткач, Черкизовский Колбаса Преображенская. Abendessen: Яблоко, Сарафаново Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Лук, Белый Хлеб, Першинский Молоко 2,5%, Помидоры, Бердюжье Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Мария1985…'s Gewichtsverlauf
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