Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
87,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 100,73g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 263,48g.
Frühstück: Першинский Молоко 2,5%, Яблочный Пирог, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Каша Кукурузная на Молоке 2,5 Ткач. Mittagessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Бердюжье Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей Ткач, Зефир, Першинский Молоко 3,5%, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Abendessen: Согласие Колбаски для Жарки с Сыром, Белый Хлеб, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бердюжье Творог Рассыпчатый Обезжиренный , Лук, Яблочное Пюре Несладкое, Бердюжье Сметана 15%. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|