Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1127 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 99,63g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Growth Supplements Barra de Proteína Morango com Chocolate , Quaker Farelo de Aveia, Feijão Preto Cozido, Ovo. Abendessen: Quatá Ricota Fresca, Ovo, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Queijo Provolone, Red Bull Energético Sugar Free, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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VOMOLARI's Gewichtsverlauf
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