Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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973 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 59,80g.
Frühstück: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Sugar. Mittagessen: Honey , Plain Yoghurt (Whole Milk) , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Abendessen: Carrots , Frankfurter or Hot Dog, South Cape Camembert. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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chamabanana's Gewichtsverlauf
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