Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 81,19g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: Nature's Heart Almond & Coconut Drink, Wild Barra de Proteina. Mittagessen: Jumbo Castañas de Cajú, Sabu Semilla de Chia, King Manteca de Maní , Plátano, Mandarinas, Quaker Avena Instantánea. Abendessen: Receta del Abuelo Vegan Bif, Ensalada Mixta, Colun Mantequilla con Sal, Hellmann's Mayonesa Vegana, Jumbo Pan Ciabatta Integral, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa. Snacks/Sonstiges: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Valor Chocolate Negro 70%. mehr...
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konstantes Gewicht
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