Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
71,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
2099 kcal
|
Fett: 93,97g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 238,95g.
Frühstück: Сырная Долина Сыр Голландский, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Сырная Долина Сыр Голландский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. Mittagessen: Арбуз, Журавли Рулет Сдобный с Маком, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры. Abendessen: Журавли Рулет Сдобный с Маком, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дымов Сосиски Сливочные, Овощное Рагу, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Sonstiges: Колибри Мороженое Рожок. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|