Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
142,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
1299 kcal
|
Fett: 52,31g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Блины на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Кабачковые Оладьи, Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadi170285's Gewichtsverlauf
|