Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
109,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
2699 kcal
|
Fett: 88,20g | Eiw: 153,61g | Kohlh: 332,25g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Банан, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Сырная Лепешка. Mittagessen: Макдоналдс Гамбургер, Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Abendessen: Махеевъ Соус Барбекю , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Дыня, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Рот Фронт Батончики, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Абрикос, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия00333's Gewichtsverlauf
|