Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1397 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 95,15g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Abendessen: Vital Варенье Клубничное. Snacks/Sonstiges: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Балтийский берег Сельдь по-Царски. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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anivanitriff's Gewichtsverlauf
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