Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1052 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Natura Сыр Сливочный 45%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Mittagessen: Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Борщ с Курицей, Пискаревский Сметана 15%. Abendessen: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Вареное Яйцо, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Snacks/Sonstiges: Хлебник Хлеб Ржаной, Белевская Пастила Меренга, Bombbar Topping Banana & Mango, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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