Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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433 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 13,70g | Kohlh: 37,07g.
Mittagessen: Burger Knäckebrot, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Burger Knäckebrot, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Burger Knäckebrot, Omelett oder Rührei. Abendessen: Bedda Scheiben Bockshornklee, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Burger Knäckebrot, Burger Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bunyola's Gewichtsverlauf
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