Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1138 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 114,46g.
Frühstück: コーヒー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Mittagessen: トマト, プリマハム 焼豚, チャーハン. Snacks/Sonstiges: ハーゲンダッツ クリスピーサンド 白桃とベリーのタルト. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Putzen - 40 Minuten, Kochen - 54 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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