Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1299 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 154,10g.
Frühstück: Молоко 2,5%, Гречка. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Сердечки в Сметане. Abendessen: Фунчоза с Курицей. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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karinaelunina's Gewichtsverlauf
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