Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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587 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 27,75g | Kohlh: 80,66g.
Mittagessen: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج مشوي صدر دجاج, الأرز الأبيض. Abendessen: السالم جبنة مثلثات, الكابوس شاي احمر, خبز ابيض خبز ابيض عادي نص حبه, الطماطم, شكشوكة. Snacks/Sonstiges: البرتقال, تسالي بالفلفل بطاطس تسالي بالفلفل. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_rano99's Gewichtsverlauf
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