Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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847 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 76,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Гранола. Mittagessen: Куриное Филе с Картофельными Дольками, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sekerinavera's Gewichtsverlauf
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