Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
81,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
2223 kcal
|
Fett: 82,01g | Eiw: 119,74g | Kohlh: 214,87g.
Mittagessen: Греческий Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,5%, Картошка Вареная. Abendessen: Badagoni Киндзмараули, Лаваш, Пхали Хинкали Шашлык из Свинины , Швили Хинкали с Сыром, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Чурчхела, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Вильнюс , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Milka Шоколад Молочный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vera_furs's Gewichtsverlauf
|