Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1747 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 331,45g.
Frühstück: Яблоко, Огурецы Сладкого Рассола, Томатный Соус, Картошка Вареная. Mittagessen: Еммі Варення Зі Смородини, Блины на Воде. Abendessen: Свинина Тушеная, Сметана 20%, Зеленый Борщ, Еммі Варення Зі Смородини, Блины на Воде. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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nvlasenko223's Gewichtsverlauf
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