Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1424 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 246,98g.
Frühstück: زبدة الفول السوداني, فيتا جبنة فيتا , هيرفي توست بر, خبزشباتي شباتي. Mittagessen: ساديا صدر دجاج, سان دالفور مربى, كيري greek kiri, هيرفي توست بر. Abendessen: تمر تمر, Galaxy Ripple, بلح بلح أصفر, العنب. Snacks/Sonstiges: سن توب عصير . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alnoorya's Gewichtsverlauf
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