Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2011
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77,6 kg
Bisher verloren: 59,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 191,00g.
Frühstück: Stouffer's Corner Bistro panini southwest-style chicken. Mittagessen: light original barbeque sauce, Stouffer's Corner Bistro panini southwest-style chicken, Hickory Smoked Almonds. Abendessen: Special K Protein Plus Cereal, Cheese Original Crust Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Jolly Rancher. mehr...
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2476 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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gamesaq's Gewichtsverlauf
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