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вечер 83.7
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82,7 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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2046 kcal
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Fett: 113,08g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 204,48g.
Frühstück: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Ряба Майонез Провансаль, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Красная Цена Яйцо С0. Mittagessen: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Жареная Картошка, Каравай Кубани Батон Летний, Салат Овощной со Сметаной, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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