Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1731 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 126,02g | Kohlh: 132,69g.
Frühstück: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Epica Йогурт Натуральный 6%, Matti Мюсли Соленая Карамель, Ярче Хлеб Фитнес, Metro Chef Сыр для Гриля Халлуми с М.Д.Ж. 40%. Mittagessen: Капуста тушёная, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Nut N Go Миндальный Батончик. Abendessen: Сырники 2вар. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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