Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1531 kcal
|
Fett: 52,57g | Eiw: 107,63g | Kohlh: 148,58g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Манго, Магнит Слива, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Агуша Пюре из Индейки, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Сыр Фета, Болгарский Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|