Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1490 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 141,68g | Kohlh: 72,55g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Лента Сыр, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Сахар, Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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