Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
63,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1472 kcal
|
Fett: 61,93g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 148,34g.
Frühstück: Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Natura Сыр Сливочный 45%, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский. Mittagessen: Макароны с Маслом, Grow Food Курица в Томатном Соусе, Щи с Мясом. Abendessen: Бразильские Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Mlekara Sabac Сербская Брынза, салат свежий, Скумбрия Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Банан, Искренне Ваш Творог 9%, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Финик, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Курага, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dispalise's Gewichtsverlauf
|