Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1745 kcal
|
Fett: 65,62g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 195,51g.
Frühstück: Семушка Фундук Жареный, Село Зеленое Молоко 3,2% , Геркулес Монастырский, Груша, Zhukovka Сыр Камамбер. Mittagessen: Актуаль Сыворотка+Сок Яблоко-Тархун, Лимон, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сливочное Масло, Лента Мука Пшеничная, Магнит Слива, Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо. Abendessen: Салат Овощной, Картофель, Капуста, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Савойская Капуста, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Говяжий Фарш. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
|