Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1553 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 120,53g | Kohlh: 131,23g.
Frühstück: Минская Марка Молоко 3,6%, Помидоры, Энергия Океана Икра Лососевая Имитированная, Яйцо Куриное. Mittagessen: Спартак Печенье Шахматное. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Darina_Bekuzarova's Gewichtsverlauf
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