Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1069 kcal
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Fett: 24,39g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Торт, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Банан, Груша. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
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