Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1420 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 187,47g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Монастырский. Mittagessen: Нектарины, Виноград, Алыча, Груша, Помидоры, Плов со Свининой. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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habibi130182's Gewichtsverlauf
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