Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
2548 kcal
|
Fett: 105,39g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 306,96g.
Frühstück: То, Что Надо! Колечки Сладкие Глазированные, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, 365 Дней Сахар Белый, Каравай Хлеб Зерно и Солод Чёрный Янтарь, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Слобода Майонез Оливковый 67%, Lucky Days Венские Вафли Сливки с Вишней, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Просто Батон Нарезной, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Макароны с Маслом, Мистраль Рис Басмати Отварной, Варенье, Сливочное Масло, Сваля Сыр Дваро, Просто Батон Нарезной, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yankastar.'s Gewichtsverlauf
|