Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1481 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 42,53g | Kohlh: 178,83g.
Frühstück: Кофе, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Mittagessen: Перекресток Булочка Сырная, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Батата с Плавленным Сыром. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Corny Злаковый Батончик с Клубникой . mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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