Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1500 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 118,18g | Kohlh: 119,98g.
Frühstück: Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ежевика. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ITLV Оливковое Масло Clasico, CERES Масло МСТ, Булгур. Abendessen: Alparo Кокосовое Молоко , CERES Масло МСТ, Яйцо, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lalitakhametova's Gewichtsverlauf
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