Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1703 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 203,85g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Останкино Салями Венская, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Плов со Свининой. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Рафинад, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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