Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1917 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 168,45g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Mittagessen: Blå Band Sås, ICA Basmatiris, ICA Torskfilé. Abendessen: ICA Laxfilé, Peka Rotfruktsgratäng. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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