Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1906 kcal
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Fett: 88,25g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 181,16g.
Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Семгой. Abendessen: Виски, Конфета, Хлеб Зерновой, Чай с Лимоном и Сахаром, Варенье, Молоко, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Азбука Вкуса Палтус Жареный От Бренд Шефа. Snacks/Sonstiges: Сухофрукты, Смешанные Орехи. mehr...
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1330 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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