Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1115 kcal
|
Fett: 42,71g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 114,14g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (без Кожуры), Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый. Mittagessen: ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Соевый Соус, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Гречка с Курицей, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена0308's Gewichtsverlauf
|