Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1508 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 26,24g | Kohlh: 158,40g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Пан Пицца Салат Обжорка, Кухмастер Икра из Свеклы, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай с Сахаром. Mittagessen: Пирожок с Капустой. Abendessen: Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elena.969.'s Gewichtsverlauf
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