Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1120 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Kellogg's Special K Original, Everyday Jus d'orange, Nutella Choco, Pruimenjam, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt, Speltbrood, Chiquita Banaan, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Blauwe Bessen. Mittagessen: Gemengde Sla, Delhaize Garnaalkroket. Abendessen: Président Brie Light. Snacks/Sonstiges: LU Prince Vanille, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten , Chardonnay. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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