Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1846 kcal
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Fett: 95,92g | Eiw: 143,95g | Kohlh: 119,59g.
Frühstück: Bokomo Weet-Bix, Woolworths Low Fat Milk. Mittagessen: Woolworths Rotisserie Chicken, Woolworths Fresh Farmhouse Chicken Soup. Abendessen: Roast Beef, Spray and Cook Olive Oil, Egg. Snacks/Sonstiges: Halloumi Cheese, Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich, Woolworths Rainbow Celebration Cake, Clear Nutrition 100% Whey. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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