Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2014
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143,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 53,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2014:
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1961 kcal
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Fett: 94,56g | Eiw: 115,87g | Kohlh: 191,06g.
Frühstück: Frigo 100% Natural String Cheese, Apples, Old London Melba Toast Wheat. Mittagessen: Kroger Unsalted Peanuts, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Private Selection Turkey Breast Savory Black Peppered. Abendessen: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Gorton's Grilled Tilapia Signature Grilled, Turnip Greens, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Peanuts . Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Bananas , South Beach Diet Protein Fit with Greek Yogurt Coating - Vanilla Caramel, Oranges , South Beach Diet Protein Fit with Greek Yogurt Coating - Vanilla Caramel. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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