Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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109,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1331 kcal
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Fett: 13,73g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 218,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Mittagessen: Granny Smith Äpfel, Gourmet Fruits de Mer Louisiana Flusskrebse, McDonald's Mango Chili Dip. Abendessen: Karotten, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Heinz Curry Ketchup, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Beck's Blue Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sylvester4's Gewichtsverlauf
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