Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1368 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 105,37g | Kohlh: 142,71g.
Frühstück: Décathlon Whey Protein Chocolat, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Lindt Chocolat Noir 70%, Primeur Banane. Mittagessen: Maille Velours de Balsamique, Dia Oignons Frits, Petit Navire Thon au Naturel, Salade Verte, Oeuf, Tomates. Abendessen: Carrefour Steak Haché 5%, Carrefour Lentilles en Conserve. Snacks/Sonstiges: Gerblé Goûter 4S aux Pommes, Mozzarella, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Madrange Mon Jambon Blanc, Gerlinéa Barres Framboise Chocolat . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elise2712's Gewichtsverlauf
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