Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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77 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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986 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Chabrior Brownie Pocket. Mittagessen: Freshona Petits Pois Carottes, Saint Alby Allumettes de Lardons Fumées, Lidl Poisson Pané, Capri-Sun Multivitamin. Abendessen: Casino Galettes de Légumes , Tomates. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Anshelle's Gewichtsverlauf
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