Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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922 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 44,20g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fish House Кета Слабосоленая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: Токио Сити Холодный Борщ. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лосось на Пару. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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