Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1564 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 105,77g | Kohlh: 232,04g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras, Plátano, Pechuga de Pavo, Alubias Cocidas Vegetarianas. Abendessen: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Pechuga de Pavo, Alubias Cocidas Vegetarianas, Eroski Queso Edam Reducido en Grasa. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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